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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥茄子：清热、活血、消肿食材用料排骨500克相克食物茄子一个相克食物葱少许相克食物姜三四片相克
2017-10-24 01:32:21 -
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 三黄鸡1只 鲜花椒1小把葱相克食物姜相克食物 小香葱蒜4瓣相
2017-10-24 01:32:18 -
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物瑶柱约40克相克食物油少许 盐少许 鸡精少许料酒少许 姜丝少许 葱花少
2017-10-24 01:31:53 -
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物糖适量相克食物 蜂蜜水适量油适量烤箱红薯干的做法1.红薯洗
2017-10-24 01:31:43 -
食材用料 羊肋排7至8根肋骨 面包糠50克 法式黄芥末酱80克迷迭香3整条 海盐适量 现磨彩色胡椒适量西兰花少许相克食物柠檬两片相克
2017-10-24 01:31:23 -
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料鸡肉相克食物香菇相克食物 青豆，红萝卜丁，
2017-10-24 01:31:09 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个半相克食物
2017-10-24 01:31:00 -
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇1把相克食物 颗粒花生酱1茶匙 盐适量糖适量相克食物 薄盐生抽半茶匙麻油适量
2017-10-24 01:29:49 -
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 水晶拉皮1张 猪瘦肉100克 盐适量 生抽适量香油适量味精适量相克食物食
2017-10-24 01:29:13 -
食材用料 茴香、肉馅茴香250克、肉馅250克 油、盐、酱油、姜、芝麻油适量茴香肉饺子馅（清香型）的做法1.用料，先把茴香择好洗干
2017-10-24 01:29:05 -
食材用料 有机花菜半颗 猪肉片100克 色拉油50克 盐5克 红干辣椒2个 花椒水20克 生抽5克 鸡精5克 姜丝5克有机花菜炒肉片的做法1.
2017-10-24 01:29:05 -
食材用料蒜苔1小把相克食物 瘦肉1小块葱少许相克食物姜适量相克食物蒜2瓣相克食物 生抽1瓶盖料酒1瓶盖淀粉适量 盐1小勺 鸡精1小
2017-10-24 01:27:41 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物莲藕半个
2017-10-24 01:27:34 -
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 豆芽适量黄瓜适量相克食物辣椒适量相克食物粉丝适
2017-10-24 01:27:21 -
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼一条大蒜一把相克食物花椒一把姜适量相克食物 盐适量油100g
2017-10-24 01:27:21 -
食材用料 鹌鹑蛋，自制午餐肉一些 鸡汤随意 葱，香菜盐香油适量鹌鹑蛋营养汤的做法1.材料2.鸡汤放锅烧开3.开锅放蛋午餐肉4.煮开
2017-10-24 01:27:02 -
食材用料 土家雞蛋2只 水適量 沙糖按個人口味放量燉蛋早餐的做法1.用冷開水把雞蛋打均衡，加入事先用熱水溶化的沙糖攪拌一下，就
2017-10-24 01:26:36 -
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒1个相克食物胡萝卜半根相克食物 鸡
2017-10-24 01:25:46 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 细砂糖80克 低粉250克 无铝泡打粉2克 去皮花生仁70克葡萄干
2017-10-24 01:25:03 -
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料黄花菜400克相克食物 瘦肉100克蒜头适量相克食物油适量 盐一勺 鸡精一勺鲜黄
2017-10-24 01:24:41
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