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食材用料 温水适量 小肠适量 盐适量 肉适量 酒适量自制腊肠的做法1.小肠撕去肥油2.用刀背刮，刮个7~8遍差不多3.刮成这样4.用水洗
2017-10-18 10:03:36 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 挂面一绺鸡蛋2
2017-10-18 10:03:10 -
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 番茄(小)5个包菜2个相克食物排骨
2017-10-18 10:02:40 -
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 西蓝花半个木耳半碗
2017-10-18 10:02:20 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉40克牛奶30克相克食物白糖30克相克食物 植物油10
2017-10-18 10:01:56 -
健康功效 米饭：活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭适量相克食物腊肠150g相克食物腊肉1
2017-10-18 10:01:43 -
食材用料 坚果50g葡萄干50g 高筋面粉250g砂糖1T相克食物 盐1/2t 自制柚子酱50g 冷水135cc 无盐奶油15g 酵母粉1t面包机的做法1.面
2017-10-18 10:01:36 -
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料芥菜1斤相克食物咸鸭蛋2个相克食物
2017-10-18 10:00:57 -
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉相克食物 蒜头、姜八角桂皮、辣椒鸭肉的做法1.辅料备好2.用香油炒一下，入高压锅3.
2017-10-18 10:00:21 -
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉馅200克香菇3朵
2017-10-18 10:00:08 -
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳一个相克
2017-10-18 10:00:03 -
食材用料 燈籠椒30克 肉片50克 水澱粉適量 南豆腐250克黑木耳30克相克食物胡椒粉5克 鹽5克 雞精3克 調和油100克燴豆腐的做法1.先
2017-10-18 09:59:19 -
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油条，随意韭菜一斤相克食物鸡蛋五个相克食物 盐适量
2017-10-18 09:57:32 -
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料猪肉适量相克食物腰果适量相克食物 生抽适量料酒适量 花椒
2017-10-18 09:56:54 -
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉400克圆白菜相克
2017-10-18 09:56:34 -
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪8个相克食物豆豉2小勺相克食物蚝油2小勺
2017-10-18 09:56:26 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋面粉200g 蛋黄1个牛奶70g相克
2017-10-18 09:56:07 -
食材用料 猪油渣 豆丝 辣椒节油 姜，蒜 鸡精，味精 蒜苗，小葱 盐猪油渣炒豆丝的做法1.准备食材2.猪油渣切细3.猪油渣用锅炒一下4
2017-10-18 09:56:04 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料食
2017-10-18 09:55:58 -
食材用料 饺子14个 土鸡蛋2个油适量 盐适量 水适量抱蛋煎饺的做法1.备好饺子皮，肉，把肉切碎，搅拌好。2.包的饺子，套上保鲜膜
2017-10-18 09:55:48
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