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    简单三明治的做法和食材用料及健康功效

    2017-09-20 08:15:52  阅读：1450 来源：本站原创 作者：黄圣依

    食材用料

    土司面包3片鸡蛋1个相克食物
    西红柿1个相克食物生菜适量相克食物
    千岛酱适量

    简单三明治的做法

    • 1.煎个蛋，我煎的是单面煎蛋，诀窍是热锅冷油小火

    • 2.煎火腿，我买的是得利斯

    • 3.准备蔬菜

    • 4.准备好了

    • 5.然后一层

    • 6.一层

    • 7.继续

    • 8.继续

    • 9.盖上

    • 10.切三角，好啦