干煸豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

干煸豇豆的做法

• 1.豇豆掰成一小截，一小截的

• 2.葱瓣，切片

• 3.锅里放适量的油，烧热

• 4.倒入豇豆

• 5.炸至变色，捞起，沥油

• 6.锅里，留少许油，烧热，放入葱瓣，小辣椒，爆香，倒入豇豆，盐。快速翻炒，出锅

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