山药老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药老鸭汤的做法

• 1.准备好材料

• 2.老鸭清洗干净

• 3.锅里放适量水，倒入老鸭，水没过老鸭就行

• 4.煮开老鸭，倒掉这次的水再洗干净老鸭

• 5.山药红罗卜切小段

• 6.锅里放入老鸭加水煮半小时后加入山药红罗卜，忘记拍照了。

• 7.煮到山药红罗卜熟透，再加入红枣枸杞子煮熟，调味即可

• 8.再来一张