蜂蜜蓝莓酱土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜂蜜蓝莓酱土豆泥的做法

• 1.土豆削皮洗净备用

• 2.土豆切片上锅整熟

• 3.整好的土豆片取出来趁热放糖，用勺子压成泥，搅拌均匀使糖全部融化

• 4.准备好裱花袋子，把土豆泥装进裱花袋

• 5.挤在盘子里稍做装饰

• 6.取一勺蜂蜜一勺蓝莓酱放在一块搅拌均匀（这一步粗心的我忘拍了）浇在土豆泥上就完成了