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红萝卜马蹄玉米汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:32:23 阅读：5207 来源：本站原创 作者：熊黛林

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

玉米一条相克食物	红萝卜一条
马蹄5粒相克食物	猪骨头适量
蜜枣一粒

红萝卜马蹄玉米汤的做法

1.把材料洗净
2.猪骨头煮沸去血水
3.所有食材切好
4.全部放入汤锅，按一个半小时
5.煮好后放适量食盐就可以了