萝卜苗菜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

萝卜苗菜卷的做法

• 1.面皮摊平。

• 2.放入拌好的菜苗。

• 3.卷起，放入蒸锅。

• 4.十五分钟后出锅。

• 5.切段，蒸时贴住锅了，就焦了！

• 6.还蒸了南瓜卷，很好的。