当前位置: 中国前沿家居网 > 新闻 >

正文

碎肉意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:52:34  阅读:1067 来源:本站原创 作者:安志杰

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
西红柿:暖肝、健胃、消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

意大利面200克猪肉180克相克食物
西红柿3个相克食物酱油适量
适量适量
少许相克食物

碎肉意大利面的做法

  • 1.准备猪肉,西红柿和意大利面

  • 2.猪肉洗干净和姜一起剁碎

  • 3.西红柿放进锅里煮下去皮

  • 4.然后把西红柿剁碎

  • 5.锅中煮沸水,放入意大利面煮10分钟,捞出沥干备用

  • 6.热油锅,下入碎肉,大火翻炒至熟,加入适量的酱油翻炒均匀

  • 7.倒入西红柿一起翻炒几下

  • 8.加入适量的水煮沸,加盐在煮一分钟即可关火

  • 9.把意大利面放入碟中

  • 10.倒入碎肉西红柿汁搅拌一下就可以吃了