鸳鸯饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
料酒：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸳鸯饺子的做法

• 1.猪肉剁碎

• 2.面粉和好，醒面15分钟

• 3.做剂子按扁

• 4.擀好饺子皮

• 5.放肉馅在皮里

• 6.这样对头捏住

• 7.两头用手推向里方向

• 8.这样对折

• 9.底部也收住开口，捏紧

• 10.中间窝窝里可以加蔬菜点缀

• 11.上蒸锅蒸13分钟就熟了，备上喜欢吃的蒜泥酱和老醋，一道简单又好吃的饺子就做好了。