正文
菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
1.将菠菜洗净切断，鸡蛋打入碗内调匀，切葱花，蒜末备好
2.锅内放油加热炒蛋成出备用，放葱花蒜末爆香放菠菜翻遍几下，加水放盐继续翻炒，倒入鸡蛋翻炒
3.不要炒时间过长，装盘即可
