艾叶饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒
猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

艾叶饺子的做法

• 1.艾叶洗净、烫水、切碎

• 2.猪肉挑半肥瘦的，洗净，剁碎，拌上生粉、酱油、鸡蛋、汤、盐、糖

• 3.然后把艾叶也拌均匀

• 4.用买来现成的饺子比，一按一捏，一只饺子就做好了

• 5.在蒸盘抹上油之后，大火蒸20分钟左右就可以了