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炒肠粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:22:59  阅读:3298 来源:本站原创 作者:邱心志

食材用料

肠粉300克 玉米粒50克
青菜100克相克食物 萝卜粒50克
瘦肉50克3o克
5克味精2克相克食物
马蹄3o克相克食物 蒜片5克
葱末6克

炒肠粉的做法

  • 1.肠粉切成小节

  • 2.配料处理好,装盘备用

  • 3.青菜洗净,切小块备用

  • 4.锅中热油,先炒配料,再放青菜翻火力

  • 5.再加入肠粉翻炒

  • 6.最后洒入葱末,加调味品翻炒均匀最

  • 7.最后装盘,即可食用。