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    黄鳝炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效

    2017-09-21 20:28:41  阅读：3532 来源：本站原创 作者：高圆圆

    食材用料

    鳝鱼片一碗独头蒜一小碗相克食物
    花椒，干辣椒段适量 油盐适量
    料酒适量

    黄鳝炒蒜苗的做法

    • 1.剔好的鳝鱼片，用水洗几遍，用适量黄酒拌匀，腌制片刻

    • 2.锅中放适量油，花椒，辣椒，炒香

    • 3.下蒜片，炒香

    • 4.下鳝鱼片翻炒

    • 5.炒至颜色变白，没有血红，再炒至水分干，加适量盐，拌匀

    • 6.起锅