蒜香菠菜梗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

蒜香菠菜梗的做法

• 1.菠菜一把。

• 2.把菠菜梗切下来。

• 3.把菠菜梗洗净控水。

• 4.锅里加入油，煸一下蒜。

• 5.加入菠菜梗大火翻炒。

• 6.然后加入盐调味，出锅。