五味子枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五味子：养心安神、益气、促进生长、发育
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

五味子枸杞茶的做法

• 1.将所有的材料准备好。

• 2.将上述茶材放进杯内。

• 3.加入少量热水冲洗茶材，将洗过茶材的水倒掉，保留茶材，之后加入冰糖加入95度左右的沸水闷泡5分钟后即可饮用。