凉拌虾皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

凉拌虾皮的做法

• 1.虾皮用开水浸洗干净

• 2.沥干水分

• 3.尖椒，红柿椒切丁，姜切条。

• 4.洗净的虾皮放碗中加醋，糖，香油，鸡精搅拌均匀。

• 5.加尖椒丁，红柿椒丁，姜丝条。

• 6.搅拌均匀即可

• 7.装碗拍照