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五香椒盐酥黄豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:57:50  阅读:4975 来源:本站原创 作者:王蓉

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
孜然:理气、止痛、调中

食材用料

黄豆200克相克食物适量
五香粉适量黑胡椒适量
孜然适量

五香椒盐酥黄豆的做法

  • 1.黄豆提前泡一晚!

  • 2.控干水分!

  • 3.再用盐水泡二十分钟,控干水份,拌入椒盐,五香粉,孜然,食用油!

  • 4.烤箱提前预热,200度烤40分钟!中途记得晃动几次,让火候均匀!

  • 5.成品图!