当前位置: 中国前沿家居网 > 新闻 >

正文

煎猪排的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:02:19  阅读:321 来源:本站原创 作者:刘冠翔

食材用料

猪排两块 黑胡椒汁适量
黑胡椒粉少许 柠檬汁少许
橄榄油少许

煎猪排的做法

  • 1.猪肉切成一到两厘米的方块

  • 2.放入少许胡椒粉,两面都放

  • 3.腌制的时候取一个小锅,煮上玉米,也可以煎蛋。煮好摆入盘中

  • 4.猪排腌制好了,用厨房纸擦吸下水份

  • 5.锅里烧少许橄榄油,放入猪排,每一面都要煎,侧面也要煎,吃几分熟自己调节

  • 6.起锅装入盘中,淋入黑椒汁,滴几滴柠檬汁,完成