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冰糖雪梨银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 18:30:00 阅读：9227
来源：
本站原创
作者：
谢苗
健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
银耳
适量
相克食物
梨
一个
相克食物
冰糖
适量
相克食物
冰糖雪梨银耳羹的做法
1.
准备食材冰糖银耳和梨
2.
银耳泡俩小时
3.
泡发的银耳下锅煮
4.
梨切碎和冰糖一起放入锅中
5.
煮三十分钟
6.
好啦，可以喝啦
