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香辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:52:17  阅读:1694 来源:本站原创 作者:MaggieQ

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪蹄一个相克食物适量
白糖1小勺相克食物桂皮两小段
八角3颗 香叶两片
老抽适量干辣椒适量相克食物

香辣猪蹄的做法

  • 1.猪蹄切块

  • 2.加进热水中3分钟左右捞出来

  • 3.捞出后热锅倒油中火加入猪蹄翻炒

  • 4.加入老抽一起翻炒

  • 5.依次加入糖,八角,香叶,桂皮翻炒3分钟左右

  • 6.加入干辣椒再加水覆盖过猪蹄大火至翻腾然后倒入压力锅压几分钟就可以出锅了

  • 7.成品图