火腿鸡蛋三文治的做法和食材用料及健康功效

食材用料

火腿鸡蛋三文治的做法

• 1.备料

• 2.黄油加入烤箱200/250度

• 3.烤黄

• 4.煎黄备用

• 5.加入葱花少许盐煎黄备用

• 6.成下至上土司一片，生菜，西红柿，沙律酱，黄瓜。

• 7.再加土司1片煎好的鸡蛋，火腿。

• 8.加第三片土司后切边。

• 9.用4拫竹签固定

• 10.交叉二刀

• 11.成品