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石锅鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:12:02 阅读：4448
来源：
本站原创
作者：
金巧巧
健康功效
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
食材用料
草鱼
一条
相克食物
豆芽菜
适量
相克食物
油
适量
盐
适量
郫县豆瓣酱
适量
黄豆酱
适量
糖
适量
相克食物
生抽
适量
料酒
适量
石锅鱼的做法
1.
把草鱼片开 切块放入盐料酒腌制一夜
2.
锅中放油 炸至金黄
3.
炸完金黄色
4.
锅中放入郫县豆瓣酱黄豆酱炒香放入水 放入豆芽菜 生抽糖 盐 放入鱼
5.
开动吧
