鲍鱼汁菜头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

鲍鱼汁菜头的做法

• 1.准备食材，清洗干净。

• 2.食材如图切好

• 3.热锅坐油，油七成热，放入蒜片、菜头、香菇翻炒

• 4.放入适量的盐，继续翻炒

• 5.翻炒至菜头片透明

• 6.倒入适量的鲍鱼汁，快速翻炒

• 7.放入蒜苗翻炒段生，即可出锅

• 8.盛盘，即可食用