冬瓜莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
排骨：补肾、益气、润燥
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

冬瓜莲藕排骨汤的做法

• 1.排骨洗净焯好。

• 2.冬瓜切块。

• 3.莲藕切如图大小。

• 4.放入压力锅中，加适量的花椒和盐。

• 5.加水没过食材。

• 6.按“汤类”，选择“文火慢炖”。

• 7.来张成品图。