紫薯草莓球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质

食材用料

紫薯草莓球的做法

• 1.紫薯洗净去皮蒸熟

• 2.倒入干净的容器中压成细泥，加入适量牛奶；喜欢甜一点的可以加一些糖或者黄油

• 3.草莓去蒂洗净备用

• 4.戴上一次性手套取出适量紫薯泥成饼状将草莓裹起来

• 5.全部裹好表面再裹一层椰蓉（我家没有就用的面包屑）就完成啦

• 6.超好吃的

• 7.一点都不会长胖