正文
排骨:补肾、益气、润燥
1.小豆薏米要先加水浸2小时,方便煲熟,然后将排骨焯水,然后将水倒掉重新加水放入煲内加几滴醋放入姜片煲30分钟。
2.煲内滚左后,加入小豆薏米红枣胡萝卜粉葛。
3.小火煲一个半钟。
4.加入适量嘅盐调味就OK啦