红辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红辣椒炒鸡蛋的做法

• 1.准备食材

• 2.姜蒜切好

• 3.辣椒切好，鸡蛋打散

• 4.锅里放油烧热，放生姜大蒜

• 5.放入红椒翻炒，放生抽胡椒粉 盐

• 6.待红椒熟时，放鸡蛋，翻炒 注意不要糊锅

• 7.盛出

• 8.再来点面