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    叶儿粑的做法和食材用料及健康功效

    2017-09-25 18:15:44  阅读：3595 来源：本站原创 作者：周慧敏

    健康功效

    腊肉：保护神经系统、补血、护齿

    食材用料

    糯米粉1斤 柚子叶20片
    肉半斤 梅菜10克
    腊肉20克 葱姜蒜6克
    花椒粉3克

    叶儿粑的做法

    • 1.柚子叶洗干净，水滴干

    • 2.糯米粉

    • 3.瘦肉沫放好姜蒜葱，花椒粉盐，拌好

    • 4.放好材料，用手取一点粉揉成团。在亚扁把肉放进去，在揉成团，包好放叶子上，入锅蒸