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    南瓜小米羹的做法和食材用料及健康功效

    2017-09-25 19:10:47  阅读：7490 来源：本站原创 作者：俞小凡

    健康功效

    南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
    小米：安神、和胃、补虚

    食材用料

    南瓜半个相克食物小米80克相克食物
    冰糖适量相克食物

    南瓜小米羹的做法

    • 1.南瓜，小米各自洗净

    • 2.一起倒入电压力锅中，20分钟的时间即可

    • 3.盛入大汤碗中，便可享用，适合早晚食，可养胃