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素炒西葫的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 23:13:05 阅读：941
来源：
本站原创
作者：
张丰毅
健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
食材用料
西葫芦
一个
相克食物
葱花
少量
蒜末
少量
味达美酱油
少量
白醋
少量
相克食物
盐 鸡精
少量
大料瓣
一个
朝天椒
三个
素炒西葫的做法
1.
西葫芦洗净切成薄片
2.
热锅凉油 放入葱花 蒜片 大料 朝天椒炝锅
3.
倒入西葫芦爆炒 待瓜片稍软 倒入味达美 白醋 盐 鸡精
4.
最后倒入蒜末 拌匀装盘
