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哈密瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:07:21  阅读:8168 来源:本站原创 作者:闵春晓

健康功效

哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

哈密瓜150克相克食物 自制酸奶100克

哈密瓜奶昔的做法

  • 1.准备材料哈密瓜,自制酸奶

  • 2.四分之一切丁,其余切块

  • 3.酸奶倒入碗中

  • 4.哈密瓜块放入榨汁机中

  • 5.榨成哈密瓜汁

  • 6.倒入酸奶中,搅拌均匀

  • 7.留取小部分汁在表面淋成心形,在中间放入哈密瓜丁,再加薄荷叶点缀。