猪肉炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉炒荷兰豆的做法

• 1.荷兰豆去两头的缇洗干净备用

• 2.青红椒洗净切丝

• 3.猪肉切片

• 4.锅里油烧热放入姜和猪肉

• 5.放入青红椒

• 6.翻炒几下放入荷兰豆加盐五香粉翻炒几下就可以了

• 7.装盘