番茄金针菇浸瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

番茄金针菇浸瘦肉的做法

• 1.金针菇洗净撕小条

• 2.葱切段，瘦肉切好用瘦肉粉，盐和酱油腌好

• 3.番茄切块加盐翻炒出汁，然后加水煮汤

• 4.水开后，依次加入金针菇和瘦肉

• 5.加盖煮十分钟后放入葱段