青椒炒芹菜木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜：除烦、平肝、清热
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

青椒炒芹菜木耳的做法

• 1.把芹菜在锅中用水烫一遍捞起

• 2.锅中放油烧热后放酱油再放葱姜蒜

• 3.放入切好的青椒和木耳炒香

• 4.再放入芹菜炒熟即可