桂圆红枣稀饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粳米：除烦、止泻、健脾
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

桂圆红枣稀饭的做法

• 1.准备好所有食材，桂圆去壳

• 2.把米洗净，泡上一个小时

• 3.红枣略泡几分钟，洗净，去核，切成两半

• 4.把枣和桂圆一同放入锅里，按下煮饭键

• 5.煮到变浓稠时，放入冰糖，煮五分钟，就好了

• 6.简单方便的早餐就开始