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清炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 22:09:32 阅读：3817 来源：本站原创 作者：汤唯

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜适量相克食物	油适量
蒜适量相克食物	盐适量

清炒油麦菜的做法

1.油麦菜切段
2.蒜切末
3.锅坐油，蒜爆香
4.入油麦菜撒盐
5.出锅装盘