青椒炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
米饭：活血化瘀

食材用料

青椒炒饭的做法

• 1.肉末加盐炒熟

• 2.青椒切丁

• 3.开火，油热后加入切好的青椒丁，翻炒一分钟

• 4.加入炒好的肉末

• 5.加入盐，再加入少量水和米饭，继续翻炒半分钟关火