蒜蓉蒸胜瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒜蓉蒸胜瓜的做法

• 1.准备好食材

• 2.先来做蒜蓉～把蒜捣成蒜泥，加入油和盐腌制片刻

• 3.胜瓜去皮切成1.5厘米厚的圆片依次码入盘中

• 4.用勺子把腌制好的蒜蓉均匀的涂浇在每一片胜瓜上

• 5.水开后入锅盖盖蒸十分钟

• 6.OK，出锅啦！