炸鱼腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炸鱼腐的做法

• 1.鱼腐一条

• 2.切块

• 3.油热放入鱼腐炸至两面金黄，油盛出

• 4.放入适量酱油翻炒均匀就可以了

• 5.裝盘