木瓜酸奶冰激淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜酸奶冰激淋的做法

• 1.准备所需食材

• 2.木瓜洗净切碎，加入适量的白砂糖搅拌均匀

• 3.搅拌好的木瓜倒入准备好的酸奶中

• 4.酸奶和木瓜充分搅拌均匀

• 5.冰激凌模具洗干净沥干水份

• 6.将搅拌好的木瓜酸奶用小勺子加入模具中

• 7.盖上模具盖子，放入冰箱冷冻四个小时

• 8.清凉可口的冰激凌做好啦