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孜然面筋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:19:26 阅读：9394
来源：
本站原创
作者：
杨佑宁
健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
面筋
400克
葱
20克
相克食物
食用油
适量
孜然粉
适量
辣椒粉
适量
味精
适量
相克食物
精盐
适量
白芝麻
适量
孜然面筋的做法
1.
面筋切片
2.
切葱花
3.
平底锅烧热倒油
4.
放面筋煎上色
5.
反过来煎另一面
6.
撒孜然粉，辣椒粉，盐，味精
7.
放葱花
8.
炒匀
9.
盛入盘中撒上白芝麻
