香蕉燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质
燕麦：止血、固表止汗、收敛

食材用料

香蕉燕麦粥的做法

• 1.准备好所有材料

• 2.香蕉切小块

• 3.将香蕉放入搅拌机

• 4.加入燕麦

• 5.倒入牛奶

• 6.盖盖，开打搅拌均匀

• 7.倒入碗中即可

• 8.一道美味的香蕉燕麦粥就做好了

• 9.我是四夕，来香哈一起交流吧！