肉炒韭菜梗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

肉炒韭菜梗的做法

• 1.韭菜梗洗净切段，不要过长

• 2.猪里脊肉切丝

• 3.锅中倒食用油烧热

• 4.倒入肉丝，一小勺盐，快速翻炒

• 5.肉丝变色后加入一小勺酱油，翻炒上色

• 6.倒入韭菜梗和适量的水快速翻炒

• 7.韭菜梗炒熟，收汁，淋洒香油

• 8.撒上炒熟的芝麻开吃吧