五指毛桃香菇红枣骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
五指毛桃：健脾、补肺、利湿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五指毛桃香菇红枣骨头汤的做法

• 1.把所需要的材料洗干净装盘待用，姜切片，红枣去壳

• 2.骨头直接放砂锅里焯水

• 3.骨头焯水后，跟香菇，红枣，五指毛桃一起放入砂锅中煮，先开大火煮，后转小火煮一个多钟

• 4.两个钟后放入盐搅拌

• 5.出锅