番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料

番茄炒蛋的做法

• 1.番茄洗净 切小块儿

• 2.鸡蛋打散

• 3.锅内放入色拉油

• 4.倒入蛋液

• 5.锅内差不多没流动的蛋液时 放蒜番茄

• 6.翻炒至番茄微软和鸡蛋搅拌均匀 放入盐鸡精即可装盘

• 7.ok啦