健康功效
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 红茶两小包 | 牛奶一杯相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | 淡奶适量 |
| 炼乳凭喜好 | |
奶茶的做法
1.先将红茶冲泡好
2.干燥的锅子,热锅,只放白糖,炒糖
3.将糖炒至琥珀色,怕炒糊,可以用最小火,慢慢炒
4.放入牛奶,然后放入红茶,可以根据口味放入淡奶油或者炼乳,放炼乳会更甜,怕胖的同学,后两样东西可以不放。
5.每个人的口味都不同,奶和茶的比例可以自己掌握,个人建议放一些淡奶油,味道更香,如果是用茶包泡茶的,可以在煮茶时还放在里面
