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奶茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:06:03  阅读:7789 来源:本站原创 作者:林妙可

健康功效

红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质

食材用料

红茶两小包牛奶一杯相克食物
白糖适量相克食物 淡奶适量
炼乳凭喜好

奶茶的做法

  • 1.先将红茶冲泡好

  • 2.干燥的锅子,热锅,只放白糖,炒糖

  • 3.将糖炒至琥珀色,怕炒糊,可以用最小火,慢慢炒

  • 4.放入牛奶,然后放入红茶,可以根据口味放入淡奶油或者炼乳,放炼乳会更甜,怕胖的同学,后两样东西可以不放。

  • 5.每个人的口味都不同,奶和茶的比例可以自己掌握,个人建议放一些淡奶油,味道更香,如果是用茶包泡茶的,可以在煮茶时还放在里面