白萝卜炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
料酒：活血化瘀

食材用料

白萝卜炖肉的做法

• 1.白萝卜洗尽切块。

• 2.炖好的牛肉从冰箱拿出。

• 3.将适量的牛肉舀入炖锅内。加入盐白萝卜。

• 4.加入适量的清水。

• 5.再加入适量的盐、料酒。

• 6.稍稍搅拌一下。

• 7.加盖，大火煮沸，小火慢炖40分钟左右。

• 8.炖好了。

• 9.装碗！