油炸狼牙土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

油炸狼牙土豆条的做法

• 1.土豆洗净去皮

• 2.把土豆切成筷子粗的狼牙状放入水里面

• 3.放入烧开加盐的开水里一分钟

• 4.捞出用凉水冲洗

• 5.放入冰箱冷冻，最好24小时以上

• 6.拿出冷冻好的土豆条撒上少许淀粉

• 7.大火炸制金黄色

• 8.美味佳肴出炉了