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黑椒炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:11:14  阅读:3233 来源:本站原创 作者:谢雨欣

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

杏鲍菇2个青椒1个相克食物
黑胡椒5g2g
生抽5g

黑椒炒杏鲍菇的做法

  • 1.材料备用

  • 2.切片

  • 3.锅里放油 方青椒片

  • 4.再放杏鲍菇炒

  • 5.放点生抽

  • 6.炒哈

  • 7.放点黑胡椒

  • 8.再放点水

  • 9.起锅撒盐 完成。